Entrainement sans eau...
Voici quelques exercices proposés par Julie du club de Draveil, pour alléger ces jours de confinement et rester en forme.
Yerres en hivers 2020
Le 5 janvier 2020, nous avons invité le Club de Draveil pour cette sortie hivernale avec un débit de 4,75 mètres cube par seconde : c'est peu, comparé aux 19 mètres cube par seconde du 28 décembre. Mais ce niveau était parfait pour nos débutants de Draveil et d'Épinay.
Nous étions donc 11 courageux!
L'ardèche en automne 2019
Avec : Thierry, Philippe, Mahommed, Houssine, Patricia, Sam et Marianne.
Cette sortie en Ardèche a été pour moi (non expérimentée) un défi à relever ! Réussit !
La haute Cure automne 2019
Nous étions 6 à participer à cette sortie sur la Cure dans le Parc naturel régional du Morvan.
Participants : Philippe, Bertrand, Slim, Houssine, Marcelin, Howel.
Chalaux été 2019
Une fois n' est pas coutume, nous sommes quasi tous en retard au rendez-vous matinal, au petit chalet. Si Thierry, Bertrand et Slim s' emploient à préparer le nécessaire indispensable à une saine journée de kayak, Mohamed s'active à nous rejoindre rapidement; panne de réveil oblige :-)