Kayak Epinay Club Le club de canoë-kayak du Val d'Yerres en Essonne

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  • Yerres en hivers 2020

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Moulin à huile (PG)
14:00
Épinay-sous-Sénart , France
Date : 3 mars 2021
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Moulin à huile (TF)
14:00
Épinay-sous-Sénart , France
Date : 10 mars 2021
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Entrainement
Technique - Découverte Slalom
00:00
le club de Chelles propose une animation d'une matinée sur le thème « Découverte du slalom"
Date : 14 mars 2021
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Moulin à huile (PG)
14:00
Épinay-sous-Sénart , France
Date : 17 mars 2021
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Moulin à huile (TF)
14:00
Épinay-sous-Sénart , France
Date : 24 mars 2021
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Moulin à huile (PG)
14:00
Épinay-sous-Sénart , France
Date : 31 mars 2021

Entrainement hivernal 2021

GH010371 web

Cet entrainement hivernal sur l’Yerres nous a permis d’appréhender l’eau vive avec un débit de 8 mètres/seconde.
Nous avons travaillé: 
• La gîte (se pencher pour placer ses fesses face au courant) en jouant sur une veine d’eau et en remontant le courant. 
• La lecture de la rivière, courant en « V » contre-courant...

Lire la suite : Entrainement hivernal 2021

Championnat Régional Ile de France 2020

 acueillepolo2020

Cette année la compétition régionale de kayak polo à été reporté en automne et raccourci à seulement deux jours, faute à la Covid-19. Malgré tout l’équipe Epinay Draveil (Epi-veil ? Dra-pinay ?) était au rendez-vous.

Lire la suite : Championnat Régional Ile de France 2020

Stage d'été 2020

acyeui ete 2020 grippon

Début Juillet, juste en phase 2 du déconfinement 5 kayakistes du kec partent pour naviguer dans les Alpes.

Lire la suite : Stage d'été 2020

Entrainement sans eau...

accueil entrainement

Voici quelques exercices proposés par Julie du club de Draveil, pour alléger ces jours de confinement et rester en forme.

Lire la suite : Entrainement sans eau...

Yerres en hivers 2020

mohamed cyril

Le 5 janvier 2020, nous avons invité le Club de Draveil pour cette sortie hivernale avec un débit de 4,75 mètres cube par seconde : c'est peu, comparé aux 19 mètres cube par seconde du 28 décembre. Mais ce niveau était parfait pour nos débutants de Draveil et d'Épinay. 
Nous étions donc 11 courageux!

Lire la suite : Yerres en hivers 2020

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  1. L'ardèche en automne 2019
  2. La haute Cure automne 2019
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