Kayak Epinay Club Le club de canoë-kayak du Val d'Yerres en Essonne

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  • A la découverte de l'Yerres 4 juin 2023
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Juin 2023
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3
4
A la découverte de l'Yerres
07:16
epinay
Date : 4 juin 2023
5
6
Piscine (TF)
19:00
Épinay-sous-Sénart , France
Date : 6 juin 2023
7
Moulin à huile (TF)
14:00
Épinay-sous-Sénart , France
Date : 7 juin 2023
8
9
10
11
Stade d'eau vive de Cergy
07:06
Cregy pontoise
Date : 11 juin 2023
12
13
Piscine (S)
19:00
Date : 13 juin 2023
14
Moulin à huile (PG)
14:00
Épinay-sous-Sénart , France
Date : 14 juin 2023
15
16
17
18
championnat Régional IDF
08:02
Compétions régional de kayak polo
Date : 18 juin 2023
19
20
Piscine (TF)
19:00
Épinay-sous-Sénart , France
Date : 20 juin 2023
21
Moulin à huile (PG)
14:00
Épinay-sous-Sénart , France
Assemblée générale (AG)
19:00
Epinay
Date : 21 juin 2023
22
23
24
Stage d'été
00:00
Date : 24 juin 2023
25
Stage d'été
00:34
Date : 25 juin 2023
26
Stage d'été
00:35
Date : 26 juin 2023
27
Stage d'été
21:35
Date : 27 juin 2023
28
Stage d'été
00:35
Date : 28 juin 2023
29
30

Stage Ardèche 2021

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IMG 20211113 WA0021

Le stage en Ardèche du grand week-end du 11 novembre qui comptait une douzaine de personnes, a été un très bon moment qui nous a permis de nous entrainer et d'améliorer notre pratique du kayak, dans une bonne ambiance.

Lire la suite : Stage Ardèche 2021

Entrainement hivernal 2021

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GH010371 web

Cet entrainement hivernal sur l’Yerres nous a permis d’appréhender l’eau vive avec un débit de 8 mètres/seconde.
Nous avons travaillé: 
• La gîte (se pencher pour placer ses fesses face au courant) en jouant sur une veine d’eau et en remontant le courant. 
• La lecture de la rivière, courant en « V » contre-courant...

Lire la suite : Entrainement hivernal 2021

Championnat Régional Ile de France 2020

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 acueillepolo2020

Cette année la compétition régionale de kayak polo à été reporté en automne et raccourci à seulement deux jours, faute à la Covid-19. Malgré tout l’équipe Epinay Draveil (Epi-veil ? Dra-pinay ?) était au rendez-vous.

Lire la suite : Championnat Régional Ile de France 2020

Stage d'été 2020

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acyeui ete 2020 grippon

Début Juillet, juste en phase 2 du déconfinement 5 kayakistes du kec partent pour naviguer dans les Alpes.

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Entrainement sans eau...

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accueil entrainement

Voici quelques exercices proposés par Julie du club de Draveil, pour alléger ces jours de confinement et rester en forme.

Lire la suite : Entrainement sans eau...

Plus d'articles...

  1. Yerres en hivers 2020
  2. L'ardèche en automne 2019
  3. La haute Cure automne 2019
  4. Chalaux été 2019

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